Leren leven met verlies

Je hebt een turbulente tijd achter de rug. Misschien zit je er nog middenin. Een moment van verlies en rouw kan je flink uit balans brengen. Je overmeesteren met gevoelens van verdriet, onmacht of doelloosheid. Je zit op een zijspoor en je weet niet hoe je hier zelf weer uit kan komen.

Verlies. Iedereen krijgt ermee te maken. Verlies gaat verder dan het kwijtraken van een dierbare. Het kan ook gaan over je gezondheid, toekomstperspectief, je werk, ongewenste kinderloosheid of een scheiding. Elk verlies raakt rouw. Rouw is het emotionele antwoord op verlies. Een hele gezonde reactie en niets anders dan het aanpassen aan de situatie.

Als Empowermentor heb ik ontdekt dat het leren omgaan met verlies – het kunnen dragen van verlies –  het meeste bijdraagt aan het vergroten van je veerkracht. Ik geloof dat ieder mens met het verrichten van rouwarbeid een waardevol leven rondom verlies kan opbouwen.

Ik ga samen met je op zoek naar jouw bronnen van steun en het (her)vinden van jouw innerlijke veerkracht. Want het leven is bedoeld om te leven, om vol in je kracht te staan en dat te doen wat jou laat stralen.